This heat has made my appetite disappear almost completely. Thinking about hot meals is impossible int this heat. So I have been consuming a lot of salads, water and smoothies. Smoothies are a good way of getting enough nutrients if you are not able to eat enough firm food. It is easy to consume and very refreshing. This smoothie is one of my favourites. I could put coconut in almost anything! Just mix everything together in a blender and enjoy!
Tässä kuumuudessa mun ei oikein tee mieli mitään kuumaa ruokaa, joten olen elänyt pitkälti ruokaisilla salaateilla, vedellä ja smoothieilla. Smoothiet on hyvä tapa saada enemmän ravintoaineita jos ei saa tarpeeksi kiinteää ruokaa. Smoothiet on helppoja syödä ja todella raikkaita. Tämä smoothie on yksi lemppareistani. Voisin laittaa kookosta melkein mihin vain! Miksaa kaikki ainekset tehosekoittimessa ja nauti!
No comments:
Post a Comment